成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記一覧

肩こりの原因。東洋医学ではどう考えられているか？？






全身に３００以上あるツボ
それらをつなぐ経絡というエネルギーラインには、

生命活動を維持するための
物質《気・血・水(津液)》がぐるぐる巡っています


気はすべ…

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肩こり以外の痛みの原因って何？？




肩こり の血行不良以外の原因で、首や肩に凝りや
痛みの症状が表れることもあります

肩こり 以外の事もこの際、知っておきましょう

寝違えやむち打ちなどは、原因は明白

胸郭出口症候群は…

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悪循環のメカニズムとは？～肩こりが肩こりをよぶ～





肩こり とういのは重い頭や腕を支えてるうえに、
不良姿勢で常に筋肉が引っ張られ
無理やり‘働かされている‘状態が続き、

筋肉の長時間の稼働で、結構な量の老廃物が…

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どこの筋肉に、肩こりの症状が出る？？




肩こり の首と肩のまわりには、多くの細かい筋肉で覆われてます

可動範囲の大きい頚椎と、数多くある関節の
なかで最も自由に動く肩関節は

これらの筋肉が協調することで
スムーズに…

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肩こりは、骨格からくるもの？？




そもそもなぜ肩が凝るのか？？

その元々の理由は、ひとえにヒトの骨格の構造にあるのです
２足歩行になり前脚と頭を地面から持ち上げたときから、
ふたつのプレッシャーがヒトのカラダに…

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下着で凝らないポイントは？？




肩こりがひどい女性は、ブラジャーのサイズを再点検してみましょう

自分のサイズに合ったものを使わないとダメ

なぜかというと、きつすぎる下着は
姿勢をゆがめる原因になってしまうのです


…

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なぜ、四十肩・五十肩といわれるの？？




症状としては、肩や首が痛み腕が上がらなくなります

四十肩・五十肩は、肩関節に起きる同じトラブルの名前です

４０～５０歳頃に発症することが多いのでこうよばれます
年齢差が１…

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ラジオ体操は凝りに効く？？




ラジオ体操関連の本が売れていたりと、ラジオ体操がちょっとしたブームになっています

このラジオ体操 果たして凝りほぐしにも効果があるものなのでしょうか？


答えは・・・
十分に効果があり…

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男性より女性の方が凝りやすい？




男性よりも女性の方が、凝りを訴える方が多いが果たして本当なのでしょうか？


女性特有の　『合わない下着』　という問題はあるものの
同じ条件下であれば男女関係なく肉体的には同じように…

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もみ返しが起きるのはなぜ？？




マッサージなど施術を受けた後
症状がかえってひどくなったように感じる‘もみ返し‘

もみ返しの直接的な原因を説明するのは難しいようです。。。

なぜなら、施術者の技量や施術の種類
受け…

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