成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記一覧

■ひざ関節に水がたまることがあります。
これを関節水症といいます






ひざ関節痛の一種で、ひざ関節に水がたまることがありますが
これを関節水症といいます。

この関節水症は関節に炎症が起こることで、バランスが崩れ
多…

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■足首の内反によってひざ関節痛になる理由





コスモテーピングと鍼灸で治すという観点から診ても
ひざ関節痛の原因となる足首の内反ですが
この足首の内反によってひざ関節痛になる理由はいくつかあります

ただもっとも大…

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■足首の内反こそがひざ関節痛の大きな原因となる





コスモテーピングと鍼灸で治療の観点から
ひざ関節痛を発症する原因の一つに足首の内反があります。

この足首の内反こそがひざ関節痛の大きな原因となるのかもしません…

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■猫背はどういったことで
ひざ関節痛に関係してくるのでしょうか





コスモテーピングと鍼灸で治す場合に
ひざ関節痛を発症する原因の一つとしてバランスを崩す原因となる猫背

この猫背はどういったことでひざ関節痛に関係…

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■ひざ関節痛は正式名称は変形性膝関節症といいます





ひざ関節痛で悩んでいる人はかなりの数います。

ひざを痛めると立ち上がること、座ること、歩くことなどの
生活に関わる全ての動作に影響を及ぼします。

特に 歩くこと…

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■“ストレスレベル”が高い人は2度寝が多い？

2度寝による失敗経験が「ある」人は63.4％。この失敗経験者に、特に「これは大失敗だった」と思う経験を自由回答形式で聞くと、「重要な会議が入っていた日に会社…

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■筋トレをするとなかなか寝付けない・・・

入眠前には体温は下がるが、筋トレなどの激しい運動をすると体温は上がります
そのままだと寝付きが悪いのは当然ですね

それならば、夕方までに運動を終えて体温を下げましょ…

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■太ったらいびきが酷くなった・・・

いびきをかいてグーグー寝ているのは熟睡している証拠・・・
・・・だなんて思っているならば大きな間違いです

寝ると気道を圧迫する向きに重力が加わり
緊張が解けた舌などの組織が…

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■寝ても疲れや眠気が取れない・・・

これは睡眠に関して一番多い悩みではないでしょうか
世の中には、４時間睡眠で足りる人もいれば、
１２時間しっかりと寝ないとダメな人もいます

統計的には７時間前後が
最も長命とわ…

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■寝たつもりでも眠気や疲れが取れない・・・






睡眠に関して一番多い悩みですね
みなさんの中には、４時間睡眠で足りる人もいれば

１２時間寝ないとダメな人などいろいろなタイプの人がいます

統計的には７時間睡眠が
もっ…

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