成城の鍼灸院 整体院 ボディバランス研究所 せいじょう鍼灸院 の日記
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【骨盤矯正】骨盤のバランスは女性にとって重要です。
2011.06.07
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【骨盤矯正】骨盤のバランスは女性にとって重要です。
骨盤のバランスが悪い女性にとっては
どんな影響があるでしょうか?
骨盤は、呼吸に合わせて常に前後
左右に動いたり、開閉するといった
動きをしております。
女性の場合は、排卵すると
骨盤は閉まり、生理になると
骨盤は開きます。
妊娠すると、骨盤は徐々に大きく開き、
出産時には最大に開きます。
女性にとって骨盤は、開いているほうが
血流が良く、ホルモンの分泌が
順調なこと多いです。
骨盤のバランスが崩れるということは
骨盤に付いている筋肉が
バランス悪く縮まっている
場合が多いです。
骨盤のバランスが崩れると
血行不良を引き起こし、
立った姿勢も不自然で
バランスが崩れています。
O脚、足の冷えやむくみ、肩こりや腰痛、
女性の場合ですと生理痛などのトラブルの
原因になっていることがほとんどです。
女性にとって、骨盤のバランスが
崩れていることはトラブルを引き起こします。
上記のような理由から骨盤を矯正することは
とても重要なことだと考えております。
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