成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記 | 【骨盤矯正】骨盤矯正について

【骨盤矯正】骨盤矯正について




イラストは解剖学講義　伊藤隆先生著から引用

「骨盤矯正」をしていただけますか？という質問を
よく受ける様になりました。

便秘・下痢・肥満や下半身太り・ダイエットしても痩せにくいなど
冷え性・生理痛や生理不順。

腰痛・肩こり・不眠・O脚などの姿勢について
さらには肌荒れなどが

骨盤が「歪む（ゆがむ）・ズレる・傾く・開く」などの
バランスの崩れが原因で起こっていると言われてもいます。

骨盤矯正ダイエットなどは最近注目されているダイエット法ですが、
なぜ骨盤を矯正させるとダイエット効果があるのでしょうか？

もちろん歪んでバランスを崩した
骨盤はすぐに矯正はなかなか難しいです

骨盤を矯正とダイエットが必ず両方できるとも
断言はできません。

鍼灸院などで骨盤の歪みバランスをチェックして、
バランスを崩して歪んでいた場合は

まずは自宅でできるエクササイズや矯正方法
に取り組む事をおススメいたします。

それでもなかなか結果が出ない場合は
ぜひお問い合わせください。


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