成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記 | ■血液検査でここまでわかる～赤血球数～

■血液検査でここまでわかる～赤血球数～

赤血球数


基準値・・・４２７万～５７０万/μℓ

高値・・・脱水、多血症、赤血球増加症　など

低値・・・鉄欠乏症などの貧血、栄養不足、白血病　など


赤血球は、カラダの隅々まで栄養素や酸素を運ぶ血液成分です

数値が低くて貧血の疑いがある場合は
緑黄色野菜やレバーなど鉄分の豊富な食物を摂取しましょう

逆に数値が高いときには、脱水症状になりやすいので水分補給をしっかり




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