成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記 | ■凝りを慢性化させない③～キーボードの操作で～

■凝りを慢性化させない③～キーボードの操作で～


キーボードの操作で掌の付け根が凝る・・・
それが首肩痛の原因になります


ランチ時や打ち合わせ時には
デスクの縁に掌の付け根部分を押し付けて
マッサージしてみましょう




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