成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記 | ■凝りを慢性化させない①～通勤時は～

■凝りを慢性化させない①～通勤時は～


通勤時はできるだけ高い位置の吊り革
背が高い方は吊り革の上のポールを握る

肩より上に腕を上げることで
肩甲骨周囲の筋肉の刺激になります

右手と左手を、一駅ごとに入れ替えましょう




>>休診日と予約受付時間について

■受付時間
月曜　・　木曜　・　土曜→9時半～15時
火曜　・　水曜　・　金曜→9時半～19時（治療は20時半まで）


第２日曜日はデトックス整体の日で受付しております。
→9時半～19時（治療は20時半まで）

■休診日
日曜日と祭日
第3月曜日（浜松出張のため）





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