成城の鍼灸院 整体院　ボディバランス研究所　せいじょう鍼灸院 | 日記 | ■ひざ関節痛は軟骨の磨耗が影響しています

■ひざ関節痛は軟骨の磨耗が影響しています







コスモテーピングと鍼灸の治療の面からも
ひざ関節痛は軟骨が加齢などの原因により
磨耗するために起こるということが分かっていますが
最近では軟骨と同じ成分を摂取することで補おうという商品が多くなっています

グルコサミンやコンドロイチンなどといった成分は、軟骨を形作る成分

コスモテーピングと鍼灸で、ひざ関節痛を改善するには
さらにグルコサミンやコンドロイチンなどの成分を摂取すれば
関節の動きがスムーズになる確率が高く効果が持続します

ちなみに軟骨に関係する成分はグルコサミンやコンドロイチンなどの他には
コラーゲンやカルシウムなどがあります

ひざ関節痛改善に有効な
グルコサミンやコンドロイチンコラーゲン、カルシウムなどは
コスモテーピングと鍼灸の治療効果をあげるためにも
食生活からも摂取するように指導しています。

しかし食事からの摂取だけだと十分でないことも・・・

そのためサプリメントなどから摂取する人が増えています
サプリメントでは食事からは十分に摂取できない栄養素を補充するのに
最適なものとなっており多くの人が利用するようになりました。

ひざ関節痛は確かに軟骨の磨耗が影響してはいますが
だからといって軟骨の成分を含んだサプリメントを摂取しても、
関節と筋肉のバランスが悪ければ痛みがなくなることはありません

ひざ関節痛に効果のあるサプリメントを摂取しつつ
コスモテーピングと鍼灸で筋肉へのケアや
トレーニングをしなければ効果は出てこないでしょう。



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